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認知症予防・メンタル改善まで?歩くだけで得られる意外すぎる効果2026年01月13日ももいちごの40代から始めたゆるゆる美容と健康生活･･･ 脂肪燃焼でダイエット効果✔ 糖尿病・高血圧など生活習慣病予防✔ 骨が丈夫･･･✔ 便秘解消✔ 肩こり・冷え性改善もういいことだらけじゃない?😳･･･- 執事の告白 ~更年期の冷え対策と血圧管理~2026年01月15日風が吹いている ~ある秋の晴れた朝に~･･･ それは主に肩こりや腰痛の緩和肌状態の改善だと思っておられ 冷え対策に有･･･うことは血圧が下がるのである 高血圧でお悩みの方にはこのマグネシウム･･･
- 通常運転2026年01月13日miyosansansanのブログ･･･アウトプット健康について調べる生活習慣改善10ヵ条 【運動】 適度な運動･･･6.5g未満の摂取が適量です。高血圧や動脈硬化を予防するためにも、塩･･･
- 薬用重炭酸タブレット2026年01月10日Maro & Liko ♡チワワンズ･･･無印良品の薬用重炭酸タブレットを購入してみました。きっかけは重炭酸入浴剤で高血圧が予防改善が出来るという記事を見たからです。長湯式重炭酸温浴NO療法オン･･･
- 高血圧について2026年01月06日sukoyakaseitaiのブログ･･･なると、WHOが上１６０，下９０以上が高血圧としたので、日本でもそれに倣っ･･･あるが、脚もみと散歩はそれらの改善になる私が施術で改善する場合は、･･･
- 2K20 空人。経由のメッセージ【〝静寂〟の〝寧色〟】《 Noise(ノイズ)〝溜めるな危険〟》2025年12月11日空人。経由のメッセージ･･･り〝あざ〟ができやすくなったりします・高血圧・血圧が上昇し〝心臓病〟のリス･･･中力向上 ⇒ 深い洞察行動改善 + 気づき増進 ⇒ 自･･･
- コーヒーの健康効果を最大限に活かす方法2025年09月30日CryptoLexis - apoのクリプト解読マニュアル -･･･防の鍵です。コーヒーは、血管内皮機能を改善し、動脈硬化を防ぐ効果がありま･･･酸化窒素は血流をスムーズにし、高血圧を防ぎます。また、ポリフェノール･･･
- 1/14 今朝の血糖値です。２人に１人以上が「ストレスある」現代社会、職場・学校現場でも2026年01月14日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ちと( ´・ω・`) 1. 本態性高血圧(原発性高血圧)特徴:高血圧全･･･め注意が必要だ。 心身の不調を改善するには、ストレスの原因に対処す･･･
- ダークチョコレートに含まれる化合物が生物学的老化を遅らせる2026年01月14日Toy's Blog･･･Iのエノック氏によると、テオブロミンは高血圧や狭心症などの心血管疾患の予防･･･までのヒト研究では、心臓の健康改善、血圧低下、血流促進などの潜在的･･･
- 「認知症リスク要因 “難聴が最も影響大" 東海大などのグループ 医療・健康、労働省」2026年01月14日めだかアイデアマラソンのブログ･･･孤立」が3.5%▽「糖尿病」が3%▽「高血圧」が2.9%▽「うつ」が2.6･･･。 研究グループは、治療や生活改善で14のリスクをそれぞれ1割ずつ･･･
